Hoe word je dunner? Dat is de vraag van veel mensen (vooral vrouwen). Mijn tip is om je aan een dieet te houden en als dat niet werk elke dag lekker gaan sporten.Je hoeft niet perse naar een sportschool te gaan want je kan het ook thuis doen.Dan ben je veel goedkoper uit. maar het allerbesten is geen wijn of bier water dan ook maar is met achol je word daar pas dik van en van brood ook.Eerder in mijn blog heb ik een filmpjes laten zien hier heb ik weer wat filmpjes.Het sport filmpje kan je heel makkelijk thuis doen.In het tweede filmpje word je een snel en gezond dieet aangeboden.Ps tot morgen met weer een nieuwe blog.